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Entendendo a ansiedade em crianças e adolescentes

O transtorno de Ansiedade está aumentando cada dia que passa. O reconhecimento deste aumento por parte dos profissionais de saúde nos últimos 10 anos, chegou aos 17% nos diagnósticos de transtornos de ansiedade em jovens, de acordo com um estudo. A população está percebendo que os transtornos de ansiedade podem ser bastante sérios, procurando cada dez mais…
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procrastinação

7 estratégias para acabar com a procrastinação

Todos nós procrastinamos em algum momento de nossas vidas. Às vezes são coisas bem simples como: arquivar artigos e revistas antigas, organizar as contas ou arrumar o guarda-roupa. Mas muitas vezes são as tarefas maiores que exigem mais tempo, mais comprometimento e nos colocam em maior risco de fracassar, parecer tolos ou se sentir emocionalmente feridos. Coisas como…
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viajar

05 motivos de porque viajar é tão bom para o cérebro

Qual é a primeira coisa que vem à sua mente quando digo “viajar” – Férias? Conhecer pessoas novas? Ou talvez, pôr do sol na beira do mar? Viajar tem sido associado ao bem-estar em praticamente todas as idades por fazer tão bem para o cerébro: quebrar rotinas, apertar o botão de reset em nossas vidas…
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Esquizofrenia – Sintomas, causas e tratamento

A esquizofrenia é uma doença mental incapacitante que afeta mais de um por cento da população mundial. Indivíduos afligidos por esse distúrbio do pensamento experimentam alucinações, pensamentos desorganizados e são propensos a crenças falsas e paranoicas. Esses e outros sintomas geralmente tornam o indivíduo com medo, retraído ou difícil de interagir. A esquizofrenia é um…
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resiliencia

Resiliência – 05 dicas de como se tornar mais resiliente

Como as pessoas lidam com eventos difíceis na sua vida? Uma morte de ente querido, perda de emprego, doença grave e outros eventos traumáticos; todos estes são exemplos de experiências muito desafiadoras. O que capacita uma pessoa a saber lhe dar com tudo isso? Envolve uma palavrinha chamada de Resiliência. Ao contrário do pensamento positivo,…
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ciumes

Ciúmes – Como identificar o que fazer

Todas as emoções são normais. Uma emoção em si não é irracional. No entanto, o que decidimos com base em nossas emoções pode ser irracional e levar a um comportamento destrutivo. Portanto, nossas ações escolhidas podem não resolver o problema, a emoção trazida à nossa atenção, ou mesmo criar dificuldades adicionais, o que acontece com…
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TDAH: O que é, sintomas e tratamento

É normal que as crianças ocasionalmente esqueçam o dever de casa, sonhem acordadas durante as aulas, ajam sem pensar ou fiquem inquietas na mesa de jantar. Mas desatenção, impulsividade e hiperatividade também são sinais de déficit de atenção e hiperatividade, o TDAH. O transtorno do déficit de atenção com hiperatividade (TDAH) afeta crianças e adolescentes e…
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Sindrome de Asperger e Autismo

Síndrome de Asperger e Autismo: O que é, Sintomas

A Síndrome de Asperger é um dos transtornos do Autismo (TEA). Um transtorno do desenvolvimento que afeta a forma como o cérebro processa as informações como um todo, sua interação, comunicação e compreensão. A síndrome de Asperger é muitas vezes referida como autismo de alto funcionamento, porque a maioria das crianças com esta síndrome não…
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sintomas da depressao

Sintomas da Depressão: Conheça aqui

Muito mais do que estresse e ansiedade. Conheça os sintomas da depressão. Conhecida hoje como a doença do século, a depressão está entre as doenças mais comuns em pessoas de diferentes idades. No entanto, as pessoas nem sempre buscam saber quais são os principais sintomas da depressão. Em tempos em que a cada dia mais…
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narcisista

Narcisista: O que é e Como identificar

VOCÊ CONHECE UMA PESSOA NARCISISTA? Uma vez que vivemos em uma sociedade, encontramos diferentes pessoas que podem se relacionar consigo mesmo e com o mundo, de um modo diferente o seu. E algumas vezes essas pessoas podem ser narcisistas. Talvez você já tenha escutado em algum lugar essa palavra, mas não saiba ao certo o…
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