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ataques de pânico

Ataques de Pânico e Síndrome do Pânico

Ataques de pânico são episódios repentinos de medo intenso que desencadeia reações físicas severas quando não há um perigo real ou causa aparente. Ataques de pânico podem ser muito assustador. Quando ocorrem, você talvez pense que está perdendo o controle, tendo ataque de coração ou até mesmo morrendo. Muitas pessoas têm apenas um ou dois…
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Paralisia do sono: o que é e seus sintomas

Conteúdos1 O que é Paralisia do sono?1.1 Causas2 Sintomas2.1 Tratamento2.2 Para que não experimente uma paralisia deixo aqui algumas dicas para um higiene do sono: O que é Paralisia do sono? Você já acordou, mas sentiu-se brevemente, terrivelmente incapaz de se mover ou falar? Então você já deve ter sofrido uma paralisia do sono. Mas,…
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Vaginismo: O que é e seus sintomas

Conteúdos1 O que é Vaginismo?1.1 Causas do Vaginismo1.2 Mudanças físicas que podem desencadear o Vaginismo1.3 Mudanças psicológicas que podem causa o Vaginismo2 Sintomas do Vaginismo2.1 Opções de Tratamento3 Curiosidades sobre o Vaginismo O que é Vaginismo? Quais são as chances de que você já ouvir falar sobre o Vaginismo? Então vamos lá! Primeiro de tudo,…
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Tripofobia: o que é, sintomas, tem cura?

O inconsciente trabalha de forma alheia a nossa vontade. Muitas vezes ele transforma coisas inofensivas em verdadeiras perturbações, quase impossíveis de controlar. Esse é o caso da tripofobia, uma reação que atinge diversas pessoas frente a imagens e objetos que não trazem nenhum perigo eminente, mas que seguem um padrão estético que geram perturbação à…
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Sexólogo: Quando procurar online um profissional

O sexo é uma atividade que deveria ser natural na vida de todas as pessoas. Com um objetivo muito maior que somente contribuir para a reprodução, ele também tem a função de dar prazer a homens e às mulheres. Entretanto, nem sempre esse propósito é alcançado. Neste artigo falaremos sobre a profissão do sexólogo. Por…
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Sindrome de Borderline: o que é, sintomas, tratamento

Imagine viver o tempo inteiro no limite das emoções e das atitudes. Uma montanha-russa de sentimentos e comportamentos que mudam em questão de segundos, e sem nenhum aviso prévio. Essa é a vida de uma pessoa com a Síndrome de Borderline. Doença muitas vezes confundida com esquizofrenia ou bipolaridade, ela é um transtorno grave que…
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Automutilação: o que é, suas causas e tratamentos

As pessoas têm maneiras diferentes para lidarem com a angústia e com a dor emocional. Um problema que para uns é facilmente resolvido, para outros pode ser como a pior e mais desesperadora sensação que já sentirem. Muitos que se sentem assim utilizam-se de meios — nem sempre corretos — para lidar com isso, e…
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Psicofobia: O que é

Existem — infelizmente — diversos tipos de preconceito, mas quando pensamos nesse tema os primeiros que surgem na nossa mente são o racial, o religioso e o sexual. Você sabia que também existe preconceito contra pessoas com transtornos mentais? O nome dado a ele é psicofobia. Mas como é possível ter esse tipo de preconceito…
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Ho’oponopono: O que é, oração original

Se você já ouviu falar do Ho’oponopono, parabéns. Se você ainda não ouviu falar em Ho’oponopono, leia e parabenize-se ao final deste artigo. Neste artigo estarei trazendo uma ferramenta fabulosa para o gerenciamento do estresse, que melhorará sua vida de maneira profunda. Conteúdos1 O que é Ho’oponopono2 Como praticar Ho’oponopono2.1 “Meu desculpe”2.2 “Por favor me perdoe”2.3 “Obrigado. Eu…
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Pensamentos Intrusivos: O que são e como lidar

Já reparou que é praticamente impossível parar de pensar, mesmo se você quiser? Nosso cérebro trabalha 24 horas por dia, 7 dias por semana, 30 dias no mês, até contra nossa vontade. Segundo estudos nossa mente produz entre doze mil a sessenta mil pensamentos por dia. São inúmeras imagens que viajam por ela misturando assuntos, lembranças,…
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