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Depressão

Depressão: O que é, sintomas, tratamento

Conteúdos1 O que é depressão?2 Sintomas da Depressão3 Depressão é diferente da tristeza e luto4 Como a depressão é tratada4.1 Medicação4.2 Psicoterapia4.3 Autoajuda e Enfrentamento O que é depressão? A depressão (transtorno depressivo maior) é uma doença comum e séria que afeta negativamente como você se sente, como pensa e como age. Felizmente, também é tratável.…
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O que é Vigorexia: Causas, sintomas e tratamentos

Cuidar da mente e do corpo é fundamental para manter a saúde de todo o organismo. Mas, e quando esse cuidado ultrapassa os limites considerados normais e vira uma doença? A vigorexia é um transtorno de imagem corporal que atinge especialmente homens entre 18 a 35 anos. Considerada um transtorno de ansiedade, requer atenção e intervenção…
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Depressão pós-parto: sintomas, causas e tratamentos

Planejar e esperar durante meses a chegada de um bebê, e depois não sentir alegria quando isso finalmente acontece, é uma realidade que atinge muitas mulheres. O nome dado a essa condição é depressão pós-parto. Essa doença muitas vezes é subjugada por quem está ao redor, mas se não tratada rapidamente, pode trazer graves consequências. Veja…
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autossabotagem

Autossabotagem: O que é, como identificar e evitar

Tudo está dando dar certo na sua vida e, de repente, é como se um alarme tocasse dentro de você: “Hei, espere, tem algo errado, como pode estar indo tudo tão bem?” Instantaneamente você dá ouvidos a esse alerta e começa um processo de autossabotagem colocando obstáculos e criando problemas onde não há, simplesmente para impedir…
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síndrome de burnout

Síndrome de Burnout: Sintomas e Tratamento

Você trabalha no que gosta e lutou muito para chegar aonde está, mas nos últimos tempos sente um estresse fora do comum em sua vida profissional. Irritação extrema, excesso de cobrança interna e externa, carga horária aumentada com produtividade diminuída. Hoje no nosso artigo abordaremos a Síndrome de Burnout, o que é, sintomas, tratamento e…
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Estresse: Sintomas físicos e emocionais

Quando algo exterior causa desequilíbrio ao seu interior gerando uma reação emocional, a isso é dado o nome de estresse. Se estressar faz parte da vida de todos e é praticamente impossível viver de forma a nunca senti-lo. Mas você sabe até onde ele onde é considerado normal e quando se torna patológico? Sabia também…
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Como lidar com a perda de um ente querido

Essa é a única certeza que temos na vida: de que um dia ela acaba. Mas a verdade é que ninguém está pronto para esse momento. Neste artigo você verá algumas dicas de como lidar com a perda de um ente querido. A perda de um ente querido possivelmente é uma das maiores dores que…
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ansiedade

CID – Ansiedade F41: Saiba mais como é caracterizado

O CID é a Classificação Estatística Internacional de Doenças e Problemas Relacionados com a Saúde. O CID de ansiedade será abordado neste artigo através do F41 que se refere a Outros transtornos ansiosos, com base no DATASUS Este CID F41 se subdivide em outros 6 CIDs que abordam questões mais específicas para ansiedade. São eles:…
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como superar o fim de um relacionamento

Como superar o fim de um relacionamento

Tudo o que você queria era que aquele relacionamento desse certo. Do seu ponto de vista, finalmente tinha encontrado a pessoa ideal. Mas o encantamento inicial com o tempo foi acabando, os problemas e as diferenças começaram a aparecer e foram mais fortes do que o que sentiam um pelo outro e o fim de…
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Procrastinação: o que é e como parar de procrastinar

Você acorda e já tem mil ideias na cabeça de tudo que precisa fazer durante o dia. Agenda cheia, diversos compromissos. O dia hoje promete. Antes mesmo da primeira atividade você se distrai com alguma rede social, depois com um vídeo, um e-mail, um cafezinho seguido de um bate-papo e quando se dá conta metade…
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