Planejar e esperar durante meses a chegada de um bebê, e depois não sentir alegria quando isso finalmente acontece, é uma realidade que atinge muitas mulheres. O nome dado a essa condição é depressão pós-parto. Essa doença muitas vezes é subjugada por quem está ao redor, mas se não tratada rapidamente, pode trazer graves consequências.
Veja agora suas possíveis causas e como agir nesse momento, seja para sua própria ajuda ou para alguém que está perto de você.
O que é a depressão pós-parto
A depressão pós-parto é uma doença caracterizada pela sensação de enorme tristeza e desesperança, teoricamente sem motivo justificável, que atinge diversas mulheres logo após o parto. As mulheres com depressão pós-parto também experimentam o sentimento de culpa por estarem se sentindo dessa forma em um momento que deveria ser só de alegria, e essa culpa acaba agravando ainda mais a situação.
Inúmeras mulheres sonham com a possibilidade de ser mãe. Esperam durante meses para ver o rostinho do bebê e durante essa espera preparam tudo para sua chegada, imaginam como será tê-lo em seus braços, o cheirinho dele e as roupinhas que irão colocar.
Poucos dias após a realização do sonho e com a chegada do bebê em casa tudo começa a mudar. Toda felicidade simplesmente vai embora e dá lugar a uma tristeza sem motivos.
A depressão pós-parto é uma doença séria que pode ter consequências maiores se não receber a devida atenção, ou não for tratada corretamente. Por isso, é imprescindível acompanhamento médico o quanto antes.
Principais sintomas da depressão pós-parto
Como o próprio nome sugere o principal e mais evidente sintoma da depressão pós-parto é a tristeza. Entretanto, esse sentimento não é o único que se manifesta e outros podem ser observados:
- distúrbios do sono onde, ou se dorme muito, ou não se dorme;
- perda de interesse com o que acontece ao redor;
- desespero e sensação de que não é capaz;
- mudança dos hábitos alimentares comendo muito ou não se alimentando;
- alterações no peso corporal para mais ou para menos;
- irritabilidade;
- inquietação;
- indisposição;
- falta de energia e cansaço constante;
- sensação de culpa;
- crises de ansiedade;
- alterações de humor;
- crises constantes de choro.
O que causa a depressão pós-parto
Uma das principais causas da depressão pós-parto é alteração hormonal que ocorre com a queda do estrogênio e da progesterona, logo ao término da gravidez.
Mas essa alteração não é a causa isolada e há outros motivos que podem ser gatilhos para desencadear essa doença:
- mudanças na rotina;
- horas de sono reduzidas;
- alimentação feita de forma inadequada ou em intervalos irregulares;
- mudanças físicas que geram insegurança;
- mudanças fisiológicas como alteração da pressão arterial, sistema imunológico e volume de sangue;
- dificuldade na amamentação;
- ciúmes por parte dos outros filhos ou do parceiro;
- falta de apoio familiar;
- problemas financeiros.
Tratamentos indicados
A depressão pós-parto é uma condição séria que requer diagnóstico e acompanhamento médico o quanto antes, a fim de evitar maiores danos tanto para a mãe quanto para o bebê.
Uma das formas de tratamento é a reposição hormonal. Porém, como não se pode atribuir a causa dessa doença somente à alteração hormonal, outros tratamentos também são indicados e sua escolha determinada caso a caso. Para algumas mulheres o uso de antidepressivos e a psicoterapia são os tratamentos mais indicados.
Para saber qual melhor tratamento, procurar ajuda de um profissional é fundamental. Só ele poderá dar as orientações necessárias e esclarecer todas as dúvidas, a fim de ajudar a mulher a sair desse quadro e viver o sonho de ser mãe em toda sua plenitude.