A ansiedade está dominando sua vida? Você não precisa enfrentar isso sozinho. Se os sintomas como taquicardia, dificuldades de concentração e insônia estão afetando seu bem-estar, a Terapia Cognitivo-Comportamental pode ajudá-lo a retomar o controle. Juntos, podemos reduzir o estresse, melhorar sua qualidade de vida e restaurar seu equilíbrio emocional. Agende uma consulta agora e comece a trilhar o caminho para a paz interior.
Os ataques de pânico têm tirado sua liberdade? Se você sente uma sensação de terror incontrolável, falta de ar e palpitações, é hora de buscar ajuda. A Terapia Cognitivo-Comportamental oferece um caminho seguro para lidar com esses episódios, reduzir o medo e a ansiedade, e reconquistar a confiança nas situações do dia a dia. Não deixe o pânico dominar sua vida. Agende uma consulta e vamos trabalhar juntos para superar essa barreira
Está se sentindo sem energia, perdido na tristeza ou sem esperança? A depressão pode parecer uma carga insuportável, mas a boa notícia é que há ajuda disponível. A Terapia Cognitivo-Comportamental pode ser a chave para superar esses sentimentos de desesperança, melhorar seu humor e restaurar sua autoestima. Não precisa enfrentar isso sozinho. Agende sua consulta e vamos trabalhar juntos para devolver a alegria e o sentido à sua vida
Você e seu parceiro estão enfrentando dificuldades de comunicação ou distanciamento emocional? Relações conjugais desafiadoras podem afetar sua felicidade e saúde emocional. A Terapia de Casal pode ajudar a restaurar a intimidade, resolver conflitos e fortalecer a comunicação, criando um relacionamento mais saudável e feliz. Não espere que a situação se agrave. Agende uma consulta para começar a transformação no seu relacionamento
O uso excessivo de substâncias está afetando sua saúde e relacionamentos? Se você sente que está perdendo o controle, a Terapia Cognitivo-Comportamental pode ser uma ferramenta poderosa para ajudar a superar a dependência e melhorar sua qualidade de vida. Juntos, podemos trabalhar para encontrar o equilíbrio e restaurar sua saúde física, emocional e social. Não espere mais – agende sua consulta e inicie sua recuperação agora.
Você ou alguém que ama está enfrentando dificuldades relacionadas ao TDAH ou ao autismo? O TDAH pode dificultar a concentração e a impulsividade, enquanto o autismo pode afetar a interação social e comunicação. Não deixe essas questões limitarem o desenvolvimento e a qualidade de vida. Com a abordagem certa, podemos trabalhar juntos para melhorar o foco, as habilidades sociais e a convivência. Agende uma consulta e descubra como a terapia pode ajudar no seu progresso.
É uma forma de psicoterapia desenvolvida por Aaron Beck nas décadas de 1960 e 1970.
É de curta duração e voltada para o presente ou seja, uma psicoterapia voltada para resultados mais rápidos.
A TCC (Terapia cognitivo-comportamental tem sido amplamente testada desde que foram publicados os primeiros estudos científicos em 1977. Até o momento, mais de 2.000 estudos científicos demonstraram a eficácia da TCC para uma ampla gama de transtornos psiquiátricos e problemas psicológicos.
Em média o tratamento dura entre 2 a 5 meses. Algumas condições podem exigir muito mais tempo de tratamento como: transtornos crônicos, uso de substâncias, transtornos de personalidade, transtornos alimentares.
Sobre Mim
Minha abordagem terapêutica é uma fusão de métodos científicos comprovados e princípios da Psicologia Tomista. A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é amplamente reconhecida pela sua eficácia no tratamento de questões psicológicas como ansiedade, depressão, e distúrbios emocionais. Ao mesmo tempo, a Psicologia Tomista, inspirada na obra de Santo Tomás de Aquino, me permite integrar uma compreensão mais profunda da natureza humana, considerando as dimensões espirituais, morais e racionais do indivíduo. Com uma visão holística e empática, personalizo o tratamento para atender às suas necessidades únicas, ajudando você a encontrar clareza, equilíbrio e a superar os obstáculos emocionais de maneira que respeite e promova sua dignidade humana. Minha formação e experiência me permitem combinar esses dois modelos terapêuticos de forma eficaz, oferecendo um processo colaborativo onde o paciente não só melhora sua saúde mental, mas também encontra um caminho para o autoconhecimento e a paz interior.
As pessoas que realizam terapia online se sentem mais seguras com o Psicoterapeuta pois existe um forte senso de anonimato. Pense em uma pessoa que sofreu abuso sexual ou esteve envolvida em uma situação de violência doméstica. A pessoa é mais capaz de revelar esses segredos.
As pessoas que residem em áreas isoladas que não têm acesso direto aos profissionais de saúde mental podem encontrar uma ótima solução no atendimento online.
O Psicoterapeuta ti ajuda a solucionar conflitos internos em um ambiente seguro
Suas escolhas ficam mais alinhadas com seus valores e sentimentos
Você aprende a lidar melhor com seus pensamentos, sentimentos e emoções
Como paciente, você pode enviar uma mensagem para mim com alguma dúvida ou questão e mesmo fora do horário da sessão farei questão de responder o mais rápido possível