Depressão

Marque sua consulta com Psicólogo Online

Automutilação, como se sentir melhor sem se machucar

Automutilação, como se sentir melhor sem se machucar

O corte e a automutilação podem ser uma maneira de lidar com os problemas. Pode ajudá-lo a expressar sentimentos que você não pode expressar em palavras, distraí-lo de sua vida ou liberar a dor emocional. Depois, você provavelmente se sente melhor – pelo menos por um tempo. Mas então os sentimentos dolorosos retornam, e você sente o desejo…
Leia mais

Comportamento e pensamentos suicidos, como lidar?

Comportamento e pensamentos suicidos, como lidar?

Você não está sozinho; muitos de nós já tivemos pensamentos suicidos em algum momento de nossas vidas. Sentir-se suicida não é um defeito de caráter, e isso não significa que você é louco, fraco ou falho. Significa apenas que você tem mais dor do que pode lidar agora. Essa dor parece esmagadora e permanente no momento. Mas com o tempo e…
Leia mais

Depressão e exercício estão relacionados?

Depressão e exercício estão relacionados?

Pergunte a qualquer um que já tenha se sentido melhor depois de um treino, e eles lhe dirão que exercício e saúde mental estão relacionados. A sensação de bem estar e motivação dominam o seu corpo, independente de qual execício esteja fazendo. A ciência reforça essa sensação. Muitos estudos descobriram que a atividade física está…
Leia mais

Medo do Abandono

Medo do Abandono: como superar

Muitas pessoas crescem com medo do abandono. Alguns são atormentados por esses medos bastante consistentemente ao longo de suas vidas. Eles temem que sejam rejeitados por colegas, parceiros, escolas, empresas ou círculos sociais inteiros. Para muitos outros, estes medos acontecem até que eles entrem em um relacionamento amoroso. As coisas vão indo bem e, de…
Leia mais

sintomas da depressao

Sintomas da Depressão: Conheça aqui

Muito mais do que estresse e ansiedade. Conheça os sintomas da depressão. Conhecida hoje como a doença do século, a depressão está entre as doenças mais comuns em pessoas de diferentes idades. No entanto, as pessoas nem sempre buscam saber quais são os principais sintomas da depressão. Em tempos em que a cada dia mais…
Leia mais

Depressão

Depressão: O que é, sintomas, tratamento

O que é depressão? A depressão (transtorno depressivo maior) é uma doença comum e séria que afeta negativamente como você se sente, como pensa e como age. Felizmente, também é tratável. Ela provoca sentimentos de tristeza e/ou perda de interesse em atividades prazerosas. Pode levar a uma variedade de problemas emocionais e físicos e pode diminuir a…
Leia mais

Depressão pós-parto: sintomas, causas e tratamentos

Planejar e esperar durante meses a chegada de um bebê, e depois não sentir alegria quando isso finalmente acontece, é uma realidade que atinge muitas mulheres. O nome dado a essa condição é depressão pós-parto. Essa doença muitas vezes é subjugada por quem está ao redor, mas se não tratada rapidamente, pode trazer graves consequências. Veja…
Leia mais