Ansiedade

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Pensamentos Intrusivos: O que são e como lidar

Já reparou que é praticamente impossível parar de pensar, mesmo se você quiser? Nosso cérebro trabalha 24 horas por dia, 7 dias por semana, 30 dias no mês, até contra nossa vontade. Segundo estudos nossa mente produz entre doze mil a sessenta mil pensamentos por dia. São inúmeras imagens que viajam por ela misturando assuntos, lembranças,…
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ansiedade

CID – Ansiedade F41: Saiba mais como é caracterizado

O CID é a Classificação Estatística Internacional de Doenças e Problemas Relacionados com a Saúde. O CID de ansiedade será abordado neste artigo através do F41 que se refere a Outros transtornos ansiosos, com base no DATASUS Este CID F41 se subdivide em outros 6 CIDs que abordam questões mais específicas para ansiedade. São eles:…
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melhorar o mau humor

34 formas de tirar o mau humor em 10 minutos ou menos

Os maus dias passam. Uma entrevista de emprego bombardeada, uma máquina de café quebrada (quando você realmente precisa de café), pisar em cocô de cachorro no caminho para um encontro – sabemos que a vida às vezes pode ser irritante. Não podemos nos livrar de uma viagem terrível ou de um colega de trabalho intolerável,…
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Ansiedade: O que é, causas e como lidar

Todos lidamos com a ansiedade de uma forma ou de outra, por exemplo quando você estiver a ponto de dar um discurso em frente a uma multidão. Mas, para alguns, a ela é uma força muito mais forte e temível, uma força que nunca desaparece. Mas, o que é ansiedade e o que acontece em…
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Teste de Ansiedade do Fantástico: Qual seu nível de ansiedade?

PS: Este teste não é científico. Para validade, procure um profissional O que é, causas e como lidar com a ansiedade Psi. Camilla RibeiroExperiência em psicologia clínica com crianças, adolescentes e adultos, atendimento individual, atendimento à criança com câncer e familiares, atuação em psicologia na atenção básica da saúde e escolar. Criadora dos aplicativos Diário…
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