Ansiedade

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ataques de pânico

Ataques de Pânico e Síndrome do Pânico

Ataques de pânico são episódios repentinos de medo intenso que desencadeia reações físicas severas quando não há um perigo real ou causa aparente. Ataques de pânico podem ser muito assustador. Quando ocorrem, você talvez pense que está perdendo o controle, tendo ataque de coração ou até mesmo morrendo. Muitas pessoas têm apenas um ou dois…
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Paralisia do sono: o que é e seus sintomas

O que é Paralisia do sono? Você já acordou, mas sentiu-se brevemente, terrivelmente incapaz de se mover ou falar? Então você já deve ter sofrido uma paralisia do sono. Mas, o que é paralisia do sono? Simplesmente é a incapacidade de se mover ou falar imediatamente depois de acordar, como se sua atividade motora de…
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Pensamentos Intrusivos: O que são e como lidar

Já reparou que é praticamente impossível parar de pensar, mesmo se você quiser? Nosso cérebro trabalha 24 horas por dia, 7 dias por semana, 30 dias no mês, até contra nossa vontade. Segundo estudos nossa mente produz entre doze mil a sessenta mil pensamentos por dia. São inúmeras imagens que viajam por ela misturando assuntos, lembranças,…
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ansiedade

CID – Ansiedade F41: Saiba mais como é caracterizado

O CID é a Classificação Estatística Internacional de Doenças e Problemas Relacionados com a Saúde. O CID de ansiedade será abordado neste artigo através do F41 que se refere a Outros transtornos ansiosos, com base no DATASUS Este CID F41 se subdivide em outros 6 CIDs que abordam questões mais específicas para ansiedade. São eles:…
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melhorar o mau humor

34 formas de tirar o mau humor em 10 minutos ou menos

Os maus dias passam. Uma entrevista de emprego bombardeada, uma máquina de café quebrada (quando você realmente precisa de café), pisar em cocô de cachorro no caminho para um encontro – sabemos que a vida às vezes pode ser irritante. Não podemos nos livrar de uma viagem terrível ou de um colega de trabalho intolerável,…
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Ansiedade: O que é, causas e como lidar

Todos lidamos com a ansiedade de uma forma ou de outra, por exemplo quando você estiver a ponto de dar um discurso em frente a uma multidão. Mas, para alguns, a ela é uma força muito mais forte e temível, uma força que nunca desaparece. Mas, o que é ansiedade e o que acontece em…
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Teste de Ansiedade do Fantástico: Qual seu nível de ansiedade?

PS: Este teste não é científico. Para validade, procure um profissional O que é, causas e como lidar com a ansiedade Veja também: CID F32 – Episódios Depressivos CID G47 3 – Apnéia do Sono. Ho oponopono oração Oracao ho oponopono original Como se auto conhecer Psi. Camilla RibeiroExperiência em psicologia clínica com crianças, adolescentes e adultos,…
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